美国国家运动医学院国际私人教练3天课程
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NASM Certified Personal Trainer
美国国家运动医学院私人教练


11th - 13th December 2020 | 9AM - 6PM | PFC Studio, KL
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美国国家运动医学院私人教练
关于美国国家运动医学院国际私人教练
NASM是美国国家运动医学学院,目前在超过75个国家中拥有超过10万名会员。是美国及多数国家最受欢迎的私人教练认证,它的系统和方法代表了健身的"黄金标准"。

美国国家运动医学院—私人教练培训课程,是最有效地融合运动科学和实务应用的健身专业课程。

美国国家运动医学学院凭借著成熟的技术与科学,整合出一套易于使用且完整的编程方法综合系统– 最佳表现训练模组(OPT Model),以供初入健身行业者较快了解并实际使用致客户,以及提供进阶私人教练将课程系统化,并为健身行业定下国际标准。通过集成的课程设计方案和设计动力链的评估,让学员在NASM-CPT课程探究独特OPT训练方法,藉由系统及技巧的科学,从而懂得如何设计安全及有效的训练计划给不同程度的消费者。
三天课程涵盖内容:
1
第一天
  • 心肺复苏法和自动体外心脏去颤器课程
  • NASM最佳运动表现训练模型 (NASM Optimum Performance Training Model)
  • 如何进行姿势,动作与表现评估
  • 如何从评估中找出肌肉代偿
2
第二和第三天
三天的课程可以让你更全面地了解NASM培训方法,并涵盖如何选择合适的运动,动作进阶和退阶,运动科学原理和实践,
这包括:
  • 柔韧性训练
  • 核心训练
  • 平衡能力训练
  • 爆发力训练
  • 速度,敏捷灵敏,快速快速启动训练
  • 阻力训练
  • 如何系统化地制定完整的训练计划以帮助任何客户达到他们所期望达到的目标
  • 如何为不同的客户设计个性化的训练课表
  • 如何为不同的客户设计个性化的每日,每周,每月和每年的训练计划
点击以下视频观看我们3天的课程!

NASM-CPT 国际私人教练课程
课后感言
Richard Holburn (销售和市场经理 )
Olivia Heng (私人教练)

课程导师
Jeremy
Chief Executive Officer | Founder | Educator | Trainer
Founder of Under Armour sponsored gym studio, PFC Studio, Jeremy has been heavily involved in Malaysia's fitness scene for over a decade. Driven by an insatiable desire to cultivate educated fitness, Jeremy genuinely seeks to help trainers keep up with the latest scientifically backed training methods and principles.
课程费用
点击报名,我们会透过邮件发报名链接会付费方式。
课本邮寄费不包括在内,需另外安排。
(以下费用不包含6% SST)
吉隆坡 (英文课本和考试)
RM4500
吉隆坡(中文课本和考试)
RM4,500
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电话 : +6013-394 7393

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Meet our latest NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT) Graduates
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